トレーニングメニューの動画⑦

 
<テーマ:リフティング>
 
 
今回のトレーニングメニューはリフティングになっております。
リフティングはサッカーの基本技術が習得できます。
 
リフティングは練習するだけ上達していきます。
1回ずつでも良いので、できる回数を増やしていきましょう。
自分で目標を設定し、チャレンジしてみてください!
 

 
 
ぜひみなさんのトレーニングいている動画を
#セレッソバンコク
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みんなでセレッソ大阪バンコク校の輪を広げて元気を届けていきましょう!
では次のトレーニング動画をお待ちください!
 
 
また、今回の動画配信にあったては以下の点についてご了承いただけますよう、よろしくお願いいたします。
・トレーニングによる各ご家庭での怪我・器物破損等についての一切の責任を負いません。
・トレーニングにつきましては、こちらから強制するものではございません。あくまでトレーニングメニューの提供となっております。
・各ご家庭でのトレーニング動画を事務局メール、もしくは事務局LINEにお送りいただければ可能な限り個別でアドバイスさせていただきます。お問い合わせ多数の場合、返答にお時間がかかることもございます。